根据传统习俗和风水学，正月里在家中动床需谨慎，具体需结合实际情况判断：

一、传统习俗与禁忌

1. 忌动土与动家具

   正月被视为“吉月”，传统观念认为此时不宜动土或挪动家具，以免破坏家中的气场和运势。部分地区甚至认为孕妇的床不可动，以免影响胎儿健康。

2. 风水学中的具体忌讳

   • 孕妇禁忌 ：床为“人气聚集”之处，挪动可能扰乱气场，对胎儿造成不安。

   • 床头位置 ：需避免横梁压顶（可能引发头晕、失眠等健康问题）；床头不宜靠窗，以防强光直射或风雨侵入。

二、现代观点与建议

1. 科学理性看待

   部分权威来源认为，正月动床并无科学依据，若需调整可避开此月，选择其他时间进行。

   • 灵活处理 ：若床头存在风水问题（如横梁），可通过调整床体位置或使用屏风化解，而非强行挪动。

2. 结合实际情况

   若家中无孕妇，且无风水学上的明显禁忌（如横梁压顶），可适当调整床的位置，但需提前做好防护措施（如包裹家具边角）。

总结 ：正月动床需权衡传统观念与现代科学，优先参考权威建议。若无特殊禁忌，可适当调整；若涉及孕妇或风水敏感问题，建议谨慎行事。