​​五大学科竞赛中，生物竞赛相对最容易，其次是信息学、化学、物理，数学竞赛难度最高。​​ 生物竞赛对思维能力和基础要求较低，主要依赖记忆大学知识点，且竞争压力较小；信息学竞赛需编程基础但竞争不激烈；化学突击见效快但需大量记忆；物理和数学则对思维深度和天赋要求极高，尤其数学竞赛历史久、竞争激烈。

生物竞赛的“低门槛”体现在无需长期积累，适合短期突击，但需注意其高校认可度略低于其他学科。信息学竞赛的特殊性在于融合数学思维与编程实践，适合逻辑能力强且对计算机感兴趣的学生。化学竞赛的优势是训练周期短，但需平衡记忆与理解能力。物理竞赛虽难度接近数学，但投入产出比高，对课内物理学习有直接帮助。数学竞赛作为“天花板”学科，不仅要求天赋和兴趣，还需长期系统性训练，但获奖含金量最高。

选择竞赛科目时，需结合兴趣、学习能力和升学目标综合考量。​​生物适合记忆型选手，信息学适合技术实践者，化学适合快速出成果，物理适合逻辑强者，数学适合天赋型学生。​​ 无论选择哪科，竞赛之路均需付出巨大努力，建议提前评估自身优势并制定长期规划。