​​2025年5月14日既不是中考也不是高考的考试日。​​根据最新官方安排，2025年全国高考时间为6月7日至8日，而各省中考时间差异较大，例如广东省为6月30日至7月2日，安徽省为6月14日至16日，福建省为6月19日至21日，海南省为6月25日至27日。当前日期处于两类考试的备考期，考生需抓紧最后冲刺时间。

1. ​​高考时间与科目安排​​
   全国高考统一于6月7日至8日进行，首日考语文和数学，次日考文科/理科综合及外语。各省需严格同步统考时间，但海南因特殊安排延长至6月10日。外语听力测试需在笔试前完成，部分省份还设有1月的外语听力提前考试。

2. ​​中考时间的地域差异​​
   各省中考时间由地方教育部门制定，跨度从6月中旬至7月初。例如：

• 广东：6月30日—7月2日（含初二地理、生物考试）；
• 安徽：6月14日—16日（九年级）及17日（八年级）；
• 福建：6月19日—21日（闭卷笔试为主）；
• 北京、上海等地则更早，集中于6月中下旬。

3. ​​备考建议与注意事项​​
   现阶段考生应重点梳理高频考点，结合模拟题查漏补缺。家长需关注各地教育局发布的防疫、考场规则等补充通知，并为孩子提供均衡饮食与心理支持。体育、实验操作等非笔试科目需按本地安排提前完成。

距离高考不足一个月，中考也进入倒计时，合理规划每日复习计划、保持稳定心态是关键。建议考生利用真题模拟考试环境，调整生物钟与考试时间同步，确保临场发挥**状态。