以下是主角通过受攻击提升实力的小说推荐，按权威性和时效性排序：

1. 《我被诡异攻击就能升级》

   • 核心设定 ：主角叶枫因睡醒后遭遇妖魔鬼怪，觉醒系统后通过挨打获得属性点提升实力，杀死诡异可兑换资源。

   • 特点 ：都市修真结合系统流，男主将属性点优先加防御，形成独特战斗风格。

2. 《三国从忽悠张飞开始》

   • 核心设定 ：主角穿越到三国世界，通过忽悠张飞等角色获得战斗机会，实战中积累经验值提升实力。

   • 特点 ：以智谋与实战结合为主，强调策略与角色互动。

3. 《武动：这个剑仙卷的太狠》

   • 核心设定 ：主角通过修炼剑仙功法，战斗中受挫后反遭突破，形成“以伤换强”的成长模式。

   • 特点 ：融合武侠与修炼体系，剑仙功法为核心升级途径。

4. 《进化巅峰》

   • 核心设定 ：主角李飞每次被打后进化变强，甚至因体内幻耀石重生，其宠物狗也获得异变。

   • 特点 ：包含重生、宠物进化等元素，战斗与进化并重。

注意事项 ：

• 部分小说（如《三国从忽悠张飞开始》）未明确提及“受攻击”直接提升实力，但通过实战积累经验值，可视为类似机制。

• 建议优先选择权威性较高且内容贴合的《我被诡异攻击就能升级》。