四级更难

根据权威信息源综合分析，英语四级和高考英语的难度对比如下：

结论 ：英语四级整体难度高于高考英语，主要体现在词汇量、听力、阅读和写作要求等方面。

具体分析 ：

1. 词汇量要求

   四级需掌握约5000词，高考英语为3500-4000词。四级词汇量更大，且应用场景更广泛。

2. 听力难度

   四级听力占比35%，语速快且需分析内容多；高考听力部分通常不计入总分，且题型相对简单。

3. 阅读要求

   四级阅读篇幅长，需同时处理长句、细节理解及推理判断；高考阅读更注重词汇、语法和综合分析能力，但题目数量较少。

4. 写作标准

   四级写作侧重句型、修辞和时态准确性，评分标准较严格；高考写作强调语言表达和内容逻辑，但分值占比相对较低。

5. 考试性质与目标

   高考是选拔性考试，竞争激烈，一本录取率仅10%左右；四级为水平测试，通过难度相对较低，但高分需针对性训练。

建议 ：基础薄弱者可先从四级入手，提升综合能力后再针对性备考高考；基础较好者可直接挑战高考，但需系统强化各模块。