​​女性月经期间不去寺庙上香的传统原因主要涉及宗教禁忌与身体考量：一方面认为经血象征“不洁”可能冲撞神灵，另一方面则因生理期体质虚弱需避免劳累。​​但现代观点强调，这一习俗更多源于文化误解，佛教等宗教本身并无此类严格限制，核心仍在于个人信仰与身体舒适度。

从宗教禁忌角度看，部分传统观念将经血视为“污秽”，认为会破坏寺庙的清净磁场，尤其道教经典明确提及女性经期需避神像。这种思想与古代犹太教、希腊文化中对经期的避讳一脉相承，本质是早期人类对血液的原始敬畏。佛教高僧如圣严法师曾驳斥此说，指出“心净则境界净”，比丘尼常年驻寺即为例证。

健康因素也不容忽视。月经期间女性易疲劳、免疫力下降，寺庙环境拥挤、需长时间跪拜，可能加重不适。尤其夏季高温或寒冷天气，长途跋涉更会增加身体负担。若出现痛经或贫血症状，静养比参与宗教活动更符合健康需求。

现代社会的选择权在于个人。若信仰虔诚且身体无碍，清洁后参拜并无不可；若遵循传统或自觉不适，亦可待经期结束再行仪式。关键是以科学态度看待习俗，避免被迷信束缚，同时尊重不同文化场景下的规范。

总结而言，这一习俗是历史、文化与生理因素交织的产物，但当代女性可根据自身情况灵活决定。宗教场所的庄严性应通过内心敬畏体现，而非局限于生理状态的刻板约束。