思维能力差可以通过科学训练和日常实践逐步提升。以下方法能帮助你改善思维质量，增强逻辑性和敏捷性：

1. 系统学习逻辑学基础

• 阅读逻辑学入门书籍，掌握命题、推理、演绎和归纳等基本概念。
• 通过学习逻辑学，提升对事物本质的分析和判断能力。

2. 实践逻辑思维训练

• 解决逻辑谜题，如逻辑推理题或案例分析，锻炼归纳与演绎能力。
• 参与辩论和讨论，训练辩证思维和批判性思维。

3. 培养七种关键思维能力

• 战略思维：从全局出发，前瞻性思考问题。
• 辩证思维：透过现象看本质，把握矛盾关系。
• 系统思维：关注事物间的联系，形成整体性认识。
• 创新思维：跳出思维定式，寻找新方法解决问题。
• 历史思维：以历史为镜，总结经验教训。
• 法治思维：依法分析问题，增强规则意识。
• 底线思维：设定最低目标，确保安全可控。

4. 多语言学习与思维敏捷性训练

• 每天学习3-5个新单词，通过语言学习提升思维敏捷性。
• 用不同语言思考问题，培养跨文化思维和解决问题的多样性。

5. 参与实际讨论与写作训练

• 加入读书会或主题讨论，提升分析复杂问题的能力。
• 通过写作整理思路，强化逻辑表达。

6. 坚持反思与总结

• 定期反思自己的思维过程，找出不足并改进。
• 总结经验，形成自己的思维框架。

通过以上方法，你的思维能力将逐步提升，无论是逻辑性、敏捷性还是创新性都会得到改善。坚持下去，你会发现自己在解决问题时更加游刃有余！