如果你的笔记本在玩《DNF》（地下城与勇士）时移动就会掉帧，可以通过以下方法解决：优化显卡设置、调整游戏内画质、释放系统资源、使用网络加速工具。

1. 优化显卡设置

• 使用独立显卡：确保《DNF》通过独立显卡运行。进入NVIDIA控制面板，将《DNF》设置为“高优先级”，并选择独立显卡运行。
• 检查驱动更新：确保显卡驱动程序是最新的，以避免兼容性问题导致的掉帧。

2. 调整游戏内画质

• 降低画质设置：将游戏画质调整为“中”或“低”，以减少显卡的负担。关闭高帧率模式（城镇和地下城），避免帧率波动。
• 隐藏技能特效：在游戏设置中，将“技能效果”和“伤害字体”透明度调低，减少渲染负担。

3. 释放系统资源

• 关闭后台程序：运行《DNF》前，关闭不必要的后台程序，如浏览器、音乐播放器等，释放CPU和内存资源。
• 手动限制后台任务：使用任务管理器，手动限制高占用任务，确保系统资源优先供给游戏。

4. 使用网络加速工具

• 优化网络连接：使用网络加速工具（如UU加速器），为游戏提供更稳定的网络环境，减少因网络波动导致的掉帧。

通过以上方法，可以有效提升笔记本在玩《DNF》时的流畅度，减少掉帧现象。如果问题仍未解决，建议检查硬件配置是否满足游戏需求，必要时升级显卡或内存。