搭载GTX 1060显卡的笔记本在运行《英雄联盟》时，帧数通常能够达到60帧左右，但如果出现帧数偏低的情况，可能由以下原因导致：显卡驱动未正确安装、游戏设置未优化或硬件负载过高。以下为详细优化方法：

1. 检查显卡驱动

确保GTX 1060显卡驱动程序已更新至最新版本。访问NVIDIA官网下载并安装适合您显卡型号的驱动程序。如果系统默认使用集成显卡而非独立显卡运行游戏，需要在NVIDIA控制面板中手动设置为“首选图形处理器”，确保游戏由GTX 1060驱动。

2. 优化游戏设置

• 降低特效设置：将游戏中的画质调整为“中低”或“低”，关闭抗锯齿和垂直同步功能，以减少显卡负担。
• 调整帧率限制：将游戏帧率设置为100帧左右，避免帧率过高导致显卡负载过大。

3. 优化系统性能

• 清理系统垃圾：定期清理磁盘中的无用文件和注册表，确保系统运行流畅。
• 关闭后台程序：在运行游戏前，关闭不必要的后台程序和任务，释放更多系统资源。

4. 检查硬件负载

• 电源模式：将笔记本设置为“高性能模式”，确保显卡和CPU在高负载下能够提供足够的性能。
• 硬件兼容性：确保CPU、内存等硬件与显卡匹配，避免因硬件瓶颈导致帧数下降。

5. 硬件升级

如果以上方法仍无法解决问题，可以考虑升级硬件，例如增加内存容量或更换性能更强的显卡。

通过以上优化，GTX 1060显卡在运行《英雄联盟》时，帧数表现通常能够达到或接近60帧，从而获得流畅的游戏体验。如需进一步了解，可参考NVIDIA官网或相关技术社区。