​​U盘中病毒导致文件丢失时，可通过杀毒清理、数据恢复软件、系统还原及专业服务四步高效找回文件。​​关键操作包括：立即隔离U盘防止病毒扩散，优先使用杀毒软件扫描并修复文件，若无效则借助专业工具（如Recuva、EaseUS）深度恢复，必要时联系数据恢复专家处理物理损坏。

1. ​​杀毒与隔离​​
   插入U盘后，立即使用360、卡巴斯基等杀毒软件全盘扫描，清除病毒并检查隔离区是否有误删文件。若文件被加密，可尝试Bitdefender Rescue CD等解密工具。

2. ​​数据恢复软件​​
   选择Recuva或易我数据恢复等工具，扫描U盘分区并预览可恢复文件。注意将恢复的文件保存至其他设备，避免覆盖原始数据。

3. ​​系统备份与还原​​
   若曾启用Windows系统还原功能，可回滚至感染前的状态找回文件。此方法仅适用于系统备份包含U盘数据的情况。

4. ​​专业服务兜底​​
   若自行恢复失败，需联系专业机构处理物理损坏或复杂病毒残留。同时建议定期备份U盘数据，减少未来风险。

​​提示​​：操作前停止使用U盘以避免数据覆盖，恢复后彻底格式化U盘确保病毒清除。日常使用中，建议开启杀毒软件实时防护并避免插入不明来源设备。