​​苹果手机死机后一直转圈圈，通常是系统临时故障、内存不足或后台程序冲突导致的，强制重启是最快解决方法​​。不同机型操作略有差异：全面屏型号需快速按音量加减键后长按电源键；带Home键的机型则需同时按住Home键和电源键。若问题持续，可能是硬件损坏或系统崩溃，需进一步排查。

1. ​​强制重启​​
   这是解决转圈圈问题的首选方法。iPhone 8及更新机型：快速按音量+、音量-，再长按电源键至出现苹果标志；iPhone 7/7 Plus需同时按住电源键和音量-键；更早机型则同时按住Home键和电源键。此操作不会丢失数据，可终止卡死的进程。

2. ​​检查电量与充电状态​​
   低电量可能导致系统异常。连接原装充电器，观察是否显示充电图标。若电池老化（效率低于80%），需更换电池以避免频繁死机。

3. ​​清理内存与后台应用​​
   内存不足会引发系统卡顿。进入“设置-通用-iPhone存储空间”，卸载未使用的应用或清理缓存。关闭后台应用刷新（设置-通用-后台App刷新）也能减少资源占用。

4. ​​系统修复与更新​​
   若重启无效，可尝试通过电脑端工具（如iTunes或第三方修复软件）更新或恢复系统。连接电脑后进入恢复模式，选择“更新”保留数据，或“恢复”彻底重置（需提前备份）。

5. ​​排查硬件故障​​
   频繁转圈圈可能因主板短路、屏幕损坏或电池问题。若设备有进水、摔落史，建议送往官方售后检测。非原装配件（如电池、屏幕）也可能导致兼容性问题。

遇到转圈圈问题，优先尝试强制重启和基础排查。日常使用中避免安装未经验证的APP，并定期清理存储空间。若自行解决无果，及时联系苹果支持或授权服务商，避免误操作扩大故障。