​​小米电视频繁更新可通过关闭自动更新、手动检查系统版本或恢复出厂设置解决​​，关键操作包括​​禁用后台更新服务、选择稳定版本固件​​，同时需注意​​备份数据避免丢失​​。以下是具体解决方案：

1. ​​关闭自动更新功能​​
   进入“设置”>“系统更新”>“自动更新设置”，选择关闭选项。部分型号需通过“电视管家”应用管理更新权限，避免后台下载占用资源。

2. ​​手动检查并安装稳定版本​​
   在“关于电视”>“系统更新”中主动触发检测，若提示新版本，建议查阅社区反馈后再升级。对于问题频发的版本，可暂缓更新或通过小米官网下载历史稳定版固件，用U盘本地升级。

3. ​​恢复出厂设置​​
   若更新导致卡顿或死循环，尝试恢复出厂设置（路径：“设置”>“备份与重置”）。操作前确保重要数据已备份至云端或外接存储设备。

4. ​​网络与硬件排查​​
   检查Wi-Fi稳定性或改用有线连接，排除因网络中断导致的更新异常。同时确保存储空间充足（至少保留2GB），必要时清理缓存或卸载冗余应用。

​​提示​​：若问题持续，建议联系小米客服获取针对性修复包或等待官方推送优化版本，避免自行刷机风险。