​​拍摄视频选择30fps还是60fps？关键取决于内容类型与需求：60fps适合高速动作和慢镜头处理，画面更流畅但文件更大；30fps则平衡流畅性与存储效率，是日常内容的通用选择。​​

1. ​​流畅度与动作表现​​
   60fps的帧数是30fps的两倍，能捕捉更细腻的动作细节，尤其适合体育赛事、游戏录制或需要后期慢放的场景。而30fps虽稍显平淡，但对普通叙事、访谈等节奏平缓的内容已足够，且更接近传统影视的观感。

2. ​​文件大小与硬件要求​​
   60fps视频因数据量翻倍，会占用更多存储空间，导出和上传时间更长，同时对电脑性能要求更高。30fps则对硬件更友好，适合预算有限或移动设备拍摄的用户。

3. ​​适用场景与平台兼容性​​
   社交媒体中，60fps能提升动态内容的吸引力，但部分平台可能压缩帧率。30fps兼容性更广，尤其适合电视节目或网络视频的标准播放。若内容需面向全球分发，30fps（NTSC地区）或25fps（PAL地区）更稳妥。

4. ​​后期处理灵活性​​
   高帧率为剪辑提供更多空间，例如60fps素材可放慢至30fps仍保持流畅，而30fps加速或减速时易出现卡顿。若计划后期调整速度，优先选择60fps。

​​总结​​：根据目标观众、内容类型和硬件条件灵活选择。追求极致流畅选60fps，注重效率选30fps。未来随着技术普及，高帧率或成趋势，但目前两者各有不可替代的优势。