​​Windows 10和Windows 7的用户界面体验差异显著：Win10以现代化设计、触控优化和高度自定义为核心优势，而Win7则以经典布局和低学习成本著称。​​ Win10的界面整合了动态磁贴、虚拟桌面和平板模式，适合多场景使用；Win7的Aero透明效果和传统开始菜单则更符合老用户习惯，但对高分辨率屏幕和新硬件的支持较弱。

Win10的开始菜单结合了Win7的列表式布局与Win8的磁贴设计，支持实时信息展示（如天气、邮件）和个性化分组。相比之下，Win7的菜单结构简单直观，但缺乏动态内容。任务栏方面，Win10新增了“任务视图”按钮和时间线功能，便于多任务管理；Win7则依赖传统的Alt+Tab切换，效率稍逊。

Win10的资源管理器采用Ribbon工具栏，功能图标平铺且支持隐藏，触控操作更友好；Win7的菜单栏层级较深，但稳定性更高。分屏功能上，Win10支持1/4屏幕精准划分和分屏助手，而Win7仅提供左右1/2分屏。Win10的搜索栏升级为Cortana语音助手，可执行复杂指令，Win7的搜索仅限本地文件检索。

对于触控设备，Win10的平板模式能自动切换全屏开始菜单和手势操作，Win7则需额外优化。Win10还引入黑暗主题和毛玻璃效果，视觉体验更丰富；Win7的Aero透明特效虽经典，但已逐渐过时。

​​​​ 若追求个性化、多设备协同或新技术适配，Win10是更前瞻的选择；而Win7适合坚守传统操作习惯或硬件配置较低的用户。升级前建议评估硬件兼容性及常用软件适配情况。