​​正确涂抹硅脂的关键在于“薄而均匀”——既能填平CPU与散热器间的微小缝隙，又避免过量导致热阻增加。​​ 核心技巧包括：清洁表面、使用米粒大小硅脂量、用刮片或卡片均匀推开至半透明状，最后垂直安装散热器避免偏移。

1. ​​表面处理是基础​​
   用高纯度酒精和无绒布彻底清洁CPU顶盖与散热器底面，确保无灰尘、指纹或残留硅脂。油污会降低导热效率，甚至导致温度异常。

2. ​​硅脂用量宁少勿多​​
   在CPU中心挤一颗米粒大小的硅脂（约0.2ml），过量会溢出污染主板。对于普通CPU，覆盖核心区域即可，无需涂满整个金属顶盖。

3. ​​均匀涂抹手法​​
   用塑料刮片、信用卡边缘或指套（避免直接接触）将硅脂从中心向四周推开，形成一层薄至半透明的膜。理想厚度为0.003-0.005毫米，接近A4纸的薄度。

4. ​​散热器安装技巧​​
   将散热器垂直对准CPU，缓慢下压后扣紧扣具。切勿旋转或平移，否则会导致硅脂分布不均。若使用“九点法”（在CPU上点9个小点），需确保压力均匀。

5. ​​特殊情况处理​​
   对于**芯片（如显卡GPU），需覆盖整个Die表面但避开电容；液态金属硅脂需配合防短路贴，且不适用于铝制散热器。

​​提示：​​ 硅脂每1-2年需更换一次，若发现温度异常升高或硅脂干裂，应及时清理重涂。操作时远离电子元件**部分，避免短路风险。