内在动力的心理学定义可归纳为以下核心要点：

1. 基本定义

   内在动力是指个体在没有外部奖励或压力的情况下，因对活动本身的兴趣、意义或满足感而主动产生的驱动力。这种动力源于个人内在需求和价值观，与外部激励相对立。

2. 理论基础

   由心理学家爱德华·德西和理查德·瑞安提出的 自我决定理论 （Self-Determination Theory）是内在动力的核心理论框架。该理论将行为动机分为 自主需求 （内在驱动）、 能力需求 和 关系需求 三类，强调内在动机的自主性和持久性。

3. 核心特征

   • 自主性 ：行为由个体内部决定，而非外部强制；

   • 持久性 ：不受短暂奖励影响，能持续驱动行为；

   • 与成就感相关 ：内在动机会增强个体的自我效能感和成就感。

4. 与外在动力的区别

   外在动力依赖外部奖励（如金钱、认可），而内在动力则源自活动本身的吸引力。例如，因热爱绘画而创作（内在动力），因奖金而工作（外在动力）。

5. 应用领域

   内在动力在教育、职业发展、团队管理等领域具有重要应用价值。例如，通过激发员工的内在动机可提升工作满意度和创造力。