​​紧急制动时，应同时用力踩下刹车踏板并握紧方向盘，避免急打方向，必要时启动ABS防抱死系统（如有配备）。关键操作包括：保持冷静、直线刹车、合理利用车辆安全系统。​​

遇到紧急情况，首先要保持冷静，迅速判断周围环境。慌乱中急打方向盘可能导致车辆失控，正确做法是双手紧握方向盘，保持车辆直线行驶。用力踩下刹车踏板，触发最大制动力，现代车辆多数配备ABS系统，刹车时会自动高频点刹，防止轮胎抱死，此时无需人工干预，持续踩住踏板即可。若车辆无ABS，可采用“点刹”方式模拟其效果，即快速间歇踩刹车，避免轮胎打滑。

湿滑路面制动距离更长，需提前预判并加大刹车力度，但避免过度转向。下坡路段紧急制动时，可结合降挡（手动挡）或利用发动机制动（自动挡）辅助减速。若后方有车辆，可短暂开启双闪警示后车。日常驾驶中定期检查刹车系统状态，确保制动液充足、刹车片厚度正常，能有效提升紧急制动时的安全性。

掌握这些技巧能大幅降低紧急制动时的风险，但预防胜于补救，保持安全车距、专注路况才是根本。