​​综合素质评价中的军训活动是学生通过军事化训练提升纪律性、团队协作能力和意志力的重要实践，其核心内容包括基础队列训练、内务整理、国防教育及特色团队任务，旨在培养​​吃苦耐劳精神与综合素质的全面发展。

1. ​​基础训练强化纪律性​​
   军训以立正、稍息、齐步走等队列动作为基础，通过反复练习培养学生的时间观念和服从意识。例如，站军姿要求保持数十分钟不动，锻炼耐力的同时强化纪律性。

2. ​​内务整理培养生活习惯​​
   叠被子、物品摆放等内务训练看似简单，实则要求学生做到“整齐划一”。这种细节管理能帮助学生建立自律的生活习惯，从个人卫生到学习规划均受益。

3. ​​国防教育增强国家意识​​
   通过现代军事知识讲座、战术模拟等活动，学生了解国防安全的重要性。部分学校还组织射击体验，在实践中深化对军人职责的认知，激发爱国情怀。

4. ​​团队任务提升协作能力​​
   夜间紧急集合、小组对抗赛等任务需成员快速分工配合。例如，担任小组长的学生需协调组员行动，锻炼领导力的同时强化集体荣誉感。

5. ​​心理与体能双重突破​​
   长跑、俯卧撑等体能项目挑战生理极限，而高压环境下的任务（如限时演练）则磨炼心理素质，帮助学生学会在困难中保持冷静。

​​总结​​：军训不仅是体能的考验，更是综合素质的熔炉。通过纪律约束、团队协作和国防教育，学生能收获超越课堂的成长，为未来奠定坚实基础。