​​真正安全的强密码往往是你自己都很难记住的，它通常具备长度超过12位、包含随机大小写字母、数字及特殊符号、无规律或与个人信息无关等特点，这类密码能大幅降低被破解风险并有效抵御暴力破解和字典攻击。​​

密码的强度取决于其熵值，即不可预测性。​​随机生成的长密码比简单的“替换式”密码更安全​​，例如“P@ssw0rd1”容易被猜测，而“X9qL!t3$Vb&Y2@kL”即便你自己也难以记忆，却因组合复杂大幅提高安全性。许多用户误以为添加生日或常用词就是“强密码”，实际上黑客可通过社会工程学轻易破解。

​​密码管理器是生成和存储复杂密码的**工具​​，它能自动填充你的记忆难题，同时确保密码隔离。避免重复使用密码是另一关键，即使一个账户泄露也可能导致连锁反应。启用多因素认证（MFA）可为密码添加第二层保护，即使密码被破解，攻击者仍需额外验证。

安全专家建议优先选择密码管理器生成的随机密码，并定期更新高风险账户密码。​​记忆难度与密码强度往往成正比​​，与其追求“好记的密码”，不如依赖技术手段保障安全，将复杂密码交给专业工具管理，同时保持警惕防止钓鱼攻击。