​​退赃退赔不仅影响法律量刑，更对当事人及家属产生深远的心理影响，包括减轻愧疚感、缓解社会关系紧张，但也可能因经济压力或程序复杂性引发焦虑。​​

1. ​​愧疚感与自我和解​​
   主动退赃退赔的行为往往伴随着对错误行为的认知和悔过，这种心理过程能帮助当事人减轻内心的道德负担。通过经济补偿和道歉，当事人可能获得自我宽恕的机会，从而降低长期的心理压抑。

2. ​​社会关系修复​​
   获得被害人谅解后，双方的对立情绪可能显著缓解。例如，在盗窃或经济纠纷案件中，退赃退赔行为常被视为修复信任的第一步，被害人的宽容态度会减少当事人的社会孤立感，促进人际关系的正常化。

3. ​​经济压力与焦虑​​
   退赃退赔可能带来巨大的经济负担，尤其对经济条件有限的家庭而言。筹措资金的过程可能引发焦虑甚至家庭矛盾，尤其在退赔金额较高或涉及分期支付时，心理压力会持续较长时间。

4. ​​程序不确定性带来的心理波动​​
   即使退赃退赔，法律结果仍存在不确定性。部分当事人可能因担忧“退赃后仍被判重刑”而产生反复的焦虑情绪，这种心理波动在司法程序漫长的案件中尤为明显。

5. ​​长期心理建设需求​​
   退赃退赔仅是心理重建的起点，当事人仍需通过法律辅导或心理咨询逐步适应社会角色。例如，一些初犯者可能因“污名化”而长期自我否定，需要专业干预恢复自信。

退赃退赔的心理影响复杂且多维，合理引导和后续支持至关重要。