​​回收站删除的视频可以通过系统还原、专业软件或备份快速找回，关键操作包括立即停止写入新数据、选择正确恢复路径及利用未覆盖的磁盘空间。​​ 以下是具体方法：

1. ​​检查回收站​​
   若文件刚删除且回收站未清空，直接右键点击视频选择“还原”即可恢复至原位置。这是最快捷的方式，但需注意回收站容量限制可能导致早期文件自动清除。

2. ​​使用系统还原功能​​
   若开启过系统还原点，通过控制面板的“系统还原”将电脑回退至删除前的状态。此方法会还原所有系统设置，需提前确认还原点时间。

3. ​​数据恢复软件​​
   推荐专业工具如转转大师或傲梅恢复之星，扫描后按文件类型/时间筛选。例如，转转大师支持深度扫描回收站关联的C盘，预览后导出到其他磁盘避免覆盖。

4. ​​备份恢复​​
   若有Windows备份或云服务（如iCloud/Google相册），通过备份版本直接提取。手机用户可登录云账户查看“最近删除”文件夹，部分平台保留期为30天。

5. ​​注册表修改（高级用户）​​
   通过注册表编辑器重建回收站关联项，适用于系统错误导致文件隐藏的情况。需谨慎操作并备份注册表。

​​提示​​：成功恢复后建议立即备份至外部设备，并定期启用文件历史记录功能防患未然。若数据极其重要，优先联系专业服务避免二次损坏。