​​警察可以依法调取QQ聊天记录，但必须满足特定条件：需基于刑事立案侦查需要、经法定程序批准，且仅限于涉及国家安全或严重刑事犯罪的案件。​​普通公民的日常通讯记录未经授权不得随意调取，这是对公民通信自由与隐私权的法律保障。

我国《刑事诉讼法》明确规定，公安机关对危害国家安全、恐怖活动、重大毒品犯罪等特定案件，经严格审批后可采取技术侦查措施。调取过程需出示《调取证据通知书》，并由两名以上侦查人员操作。若涉及加密通讯数据，还需设区的市级以上公安机关批准。2023年海淀区某案件中，就因程序瑕疵导致调取的聊天记录被法院判定无效。

公民遇到执法人员要求提供聊天记录时，有权要求对方出示三项证明：警官证原件、载明调取范围的书面文书及法定事由说明。若发现程序违规，可通过警务督察或检察机关申诉。例如2024年西城区某当事人通过提交《电子数据取证合法性审查请书》，成功阻止了违法调取。

需注意，即使删除的聊天记录也可能被恢复，但必须满足原始存储介质扣押、双人操作及全程录像等条件。日常社交中未涉案的聊天内容受《宪法》第40条保护，任何组织或个人非经法定程序均无权调取。

在数字时代，执法权与隐私权的平衡至关重要。公民既要配合打击犯罪的正当需求，也需警惕权力滥用，通过法律途径维护自身合法权益。