读书提升修养的例子可从以下五个方面展开，结合历史典故、名人实践及理论阐述：

一、历史典故中的修养典范

1. 断箭精神

   春秋时期，将军之子因拔出家传宝箭（实为断箭）而丧失战斗意志，最终战死。父亲以“不相信自己的意志，永远也做不成将军”警示后人，强调自我信念的重要性。

2. 凿壁借光

   西汉匡衡家贫无灯，凿穿墙壁借邻家烛光读书，终成一代大学问家。其坚韧不拔的精神成为后世勤学的象征。

二、名人实践中的智慧传承

1. 陈平忍辱读书

   西汉名相陈平幼年家贫，为读书忍受兄嫂羞辱，后学成辅佐刘邦建立霸业。其“隐忍”与“坚持”体现了读书对人格修养的塑造。

2. 宋濂求学之苦

   明代宋濂幼年借书抄录，寒冰砚池中仍坚持书写，终成饱学之士。其“勤奋”与“专注”成为后世求学的典范。

三、现代实践中的智慧启迪

1. 鲁迅的“跳读”法

   鲁迅通过跳过疑难部分快速理解整体，节省时间并提升阅读效率。此方法强调整体把握与重点突破，体现高效阅读的修养。

2. 曹禺的“印象”法

   曹禺读书注重灵感捕捉，即使未读完整本书，只要某段文字印象深刻即可。这种“碎片化”阅读培养了灵活思维与审美能力。

四、理论支撑与心灵滋养

1. 《论语》的道德修养

   孔子通过《论语》传递“仁、义、礼、智”等道德理念，使读者在精神层面获得滋养，提升内在修养。

2. 书籍作为心灵港湾

   高权威性资料指出，读书能让人在喧嚣中找到宁静，通过阅读古今智慧化解精神困境，实现自我超越。

总结 ：读书提升修养既需历史典故的启示，也需名人实践的借鉴，更需现代方法的创新。通过系统学习、高效阅读与心灵滋养，个人修养可逐步提升至更高境界。