面对科目二三次挂科的情况，确实会感到压力和沮丧，但请记住，失败是成功之母，每一次失败都是学习和成长的机会。以下是一些建议，希望能帮助你调整心态，顺利通过接下来的考试：

1. 调整心态 ：

• 保持冷静 ：情绪崩溃时，切记保持冷静，深入思考问题所在，找出操作中的疏漏点。

• 积极乐观 ：保持积极乐观的态度，相信自己的能力。记住，熄火、速度过快等常见问题并非无法克服。

• 寻求支持 ：团队的支持和鼓励同样重要，因为它们能为你注入信心和动力。

2. 吸取教训 ：

• 总结失误 ：认真总结前三次考试的经验教训，仔细分析自己在哪些项目上容易出错，哪些细节没有注意到位。

• 制定计划 ：针对这些问题，制定相应的解决方案，并在后续的练习中加以改进。

3. 注重细节 ：

• 细节决定成败 ：科目二共有5次考试机会，你已经挂了3次，但这并不意味着你没有通过的机会。注重细节，如坐姿不准确、离合控制不好、对点方式有偏差等，这些细节往往导致失败。

• 反复练习 ：集中精力反复练习，忘掉之前的不开心，学会调整心态，满怀信心的准备考试。

4. 适当休息 ：

• 缓解压力 ：虽然科目二考试对车感有一定要求，但短暂的休息并不会导致车感完全丧失。相反，适当的休息有助于放松身心，缓解紧张情绪，为下次练习和考试做好准备。

5. 保持信心 ：

• 相信自己 ：不要顾虑别人会不会笑话你，这种问题就是庸人自扰，没有人那么有空盯着你笑话。相信自己，你也能过。

• 屡败屡战 ：科目二总共有5次考试机会，你挂了三次，那么还剩下两次机会。这时候切忌要摆正好心态，不能自暴自弃，要知道也有不少学员是在第5次考试才过的，所以不到最后一刻不能放弃。

最后，希望你能从每次失败中吸取教训，调整心态，注重细节，适当休息，保持信心，最终顺利通过科目二考试。加油!