​​灭火器使用方法七步法的核心要点是：提、拔、握、压、扫、查、撤。​​ 掌握这七步能快速控制初期火情，但需注意安全距离（2米以上）和风向（上风口操作），同时定期检查压力表是否处于绿**域，确保灭火器处于可用状态。

1. ​​提​​：迅速提起灭火器，保持瓶体垂直，避免摇晃或倾斜。若为干粉灭火器，需先颠倒几次使干粉松动。
2. ​​拔​​：拔掉保险销或铅封，解除安全装置。部分灭火器需旋转或用力下压才能拔出，操作时需确认保险销完全脱离。
3. ​​握​​：一手握住喷管前端，另一手紧握压把。喷管需对准火焰根部，而非火苗顶部，以阻断燃烧链反应。
4. ​​压​​：用力压下压把，释放灭火剂。喷射时保持稳定，避免断续操作导致灭火剂浪费。
5. ​​扫​​：从火焰根部左右扫射，由近及远推进。液体火灾需从侧面喷射，防止飞溅；固体火灾则覆盖燃烧面。
6. ​​查​​：火势熄灭后继续观察，确认无复燃可能。检查周边是否残留火源，并清理易燃物。
7. ​​撤​​：若火势失控或灭火器耗尽，立即沿预定的逃生路线撤离，切勿恋战。

定期演练和熟悉灭火器位置是关键。记住，灭火器仅适用于初期火灾，遇电气设备起火需先断电，油锅火灾则避免用水或干粉（建议使用灭火毯）。安全第一，能力与冷静同样重要。