​​四川夏季最热的月份是7月和8月，尤其是盆地地区如成都，平均气温可达25-35℃，极端高温超过40℃。​​ 这两个月受副热带高压控制，湿度大、体感闷热，而川西高原因海拔较高气温较低，形成鲜明对比。

1. ​​气温峰值与分布​​
   7-8月盆地城市（如成都、达州）日间最高气温普遍在35℃以上，简阳等地曾记录全省最高温；夜间气温略降，但湿度维持在60%-90%，体感仍闷热。川西的九寨沟、峨眉山等景区因海拔差异，气温仅15-25℃，成为避暑首选。

2. ​​气候特征与体感影响​​
   盆地地形封闭导致热量积聚，加上“华西雨屏”效应，夏季多夜雨但湿度难散，形成“桑拿天”。高温高湿易引发中暑，需避免正午户外活动，注意补水防晒。

3. ​​区域差异与旅行建议​​
   若计划夏季访川，可优先选择川西或山区（如青城山、海螺沟），气温较盆地低10℃左右；若游览成都等城市，建议早晚出行，搭配室内景点（如博物馆、熊猫基地）。

4. ​​极端天气与防护​​
   近年四川夏季频现极端高温，2024年7月简阳等地打破历史纪录。需关注气象预警，备好藿香正气液等防暑药品，空调房与户外切换时注意温差调节。

合理规划行程、利用早晚凉爽时段，即使盛夏也能舒适体验四川的自然与人文魅力。