南非一年四季的温度差异显著，​​夏季炎热干燥，冬季寒冷少雨​​，且因地域和气候类型不同呈现多样化特征。​​沿海地区温和宜人，内陆高原温差剧烈​​，东部湿润多雨，西部干旱少雨。以下是具体分析：

1. ​​夏季（12月至2月）​​：南非最热的季节，内陆地区如约翰内斯堡最高气温可达32–38℃，北部橘河谷甚至超过35℃；沿海城市如开普敦和德班因海洋调节，温度维持在20–27℃之间，适合避暑。紫外线强烈，需注意防晒。

2. ​​冬季（6月至8月）​​：内陆及高海拔地区最低气温可降至-10至-12℃，霜冻普遍；南部沿海受地中海气候影响，冬季最低约7–15℃，相对温和。西部沙漠地带昼夜温差极大。

3. ​​春秋过渡季​​：春季（9–11月）气温回升，平均15–25℃，适合赏花；秋季（3–5月）凉爽干燥，内陆最高气温回落至25℃左右，沿海风力增强，适合户外活动。

4. ​​区域差异​​：东部沿海受暖流影响，年降水量达1000毫米，气候湿润；西部受寒流控制，年降水不足60毫米，形成干旱沙漠。北部热带草原气候区干湿季分明，西南部地中海气候区冬季多雨。

南非四季分明且与北半球相反，旅行需根据季节和目的地准备衣物。夏季注意防暑，冬季需保暖，春秋季最宜出行。气候多样性使其全年皆有独特体验，从夏季海滩到冬季雪山，满足不同偏好。