​​延迟月经需在医生指导下使用孕激素类药物（如黄体酮、地屈孕酮）或短效避孕药（如达英-35），通过调节激素水平实现短期推迟，但存在副作用风险且不适用于所有人群，严禁自行用药。​​

1. ​​孕激素类药物​​：黄体酮胶囊、地屈孕酮片等可通过延长子宫内膜分泌期推迟月经，需在预计经期前5-7天开始服用，停药后3-7天月经来潮。需严格遵医嘱控制剂量，避免引发头晕、恶心等不良反应。

2. ​​短效避孕药​​：如去氧孕烯炔雌醇片，需从月经周期第5天连续服用21天，通过抑制排卵延迟月经。漏服可能导致突破性出血，且长期使用可能影响卵巢功能。

3. ​​禁忌与风险​​：孕妇、哺乳期女性、血栓病史或激素相关疾病患者禁用；用药期间可能出现乳房胀痛、情绪波动等副作用，需密切监测。

4. ​​替代建议​​：若无特殊需求，不建议人为干预月经周期。健康饮食、减压及规律作息对维持月经稳定更安全有效。

​​提示​​：药物延迟月经仅为短期应急方案，需由医生评估个体健康状况后实施，不可作为常规手段滥用。