​​《我为什么而活着》的中心思想是：罗素以对爱情的渴望、对知识的追求、对人类苦难的同情为人生三大支柱，这三种激情驱使他直面生命的痛苦与希望，最终赋予生命崇高的意义。​​

1. ​​对爱情的渴望​​：罗素将爱情视为超越孤独的救赎，它能带来极致的狂喜，并在爱的结合中窥见理想世界的缩影。爱情不仅是本能需求，更是精神升华的起点。

2. ​​对知识的追求​​：他渴望探索人类心灵、自然奥秘（如星辰发光原理）和社会规律（如毕达哥拉斯思想），知识扩展了他对世界的认知边界，却也让他意识到人类的渺小。

3. ​​对人类苦难的同情​​：面对饥饿的儿童、被压迫者和孤苦老人，罗素的悲悯之心将他拉回现实。尽管无力彻底消除苦难，他仍愿为之奋斗，这种博爱精神成为他生命的终极动力。

罗素的一生因这三种激情而“值得再活一次”——爱情与知识引领他飞向理想，而同情心则扎根现实，三者交织成他直面苦难、追寻意义的生命答卷。