Excel批量处理数据可通过以下高效技巧实现，涵盖填充、修改、去重等核心操作：

一、快速填充数据

1. 填充柄自动填充

   选中起始单元格，拖动右下角填充柄可快速生成数字序列、日期或文本（如邮箱地址拆分）。

2. 闪电填充（Flash Fill）

   输入部分示例数据后按 Ctrl + E，Excel自动识别规律填充剩余内容，适合处理姓名、邮箱等有规律的数据。

二、批量修改与格式调整

1. 查找和替换

   使用 Ctrl + H 进行文本、公式或格式批量修改，支持“全部替换”功能。

2. 条件格式批量设置

   通过“开始”→“条件格式”快速为满足条件的单元格应用格式（如红色填充）。

三、数据去重与清理

1. 删除重复值

   选中数据区域 → 数据 → 删除重复项，可按列或整行删除重复记录。

2. 批量提取内容

   使用 Ctrl + E 提取特定信息（如身份证号中的出生年月），或通过 Ctrl + Shift + E 合并多列数据。

四、批量计算与公式应用

1. 数组公式批量处理

   输入公式后按 Ctrl + Shift + Enter 生成数组公式，可一次性计算多列数据（如销售提成）。

2. 跨列计算与矩阵公式

   使用 & 连接多列、IF 条件判断或 TRANSPOSE 转置矩阵进行复杂计算。

五、其他实用技巧

• 批量添加文本/单位 ：右键单元格 → 设置单元格格式 → 自定义 添加前缀或单位。

• 快速调整列宽 ：选中区域 → 将鼠标移至列标线 → 双击调整宽度。

通过以上方法，可显著提升Excel处理千行数据的效率，实现从基础到高级的批量操作。