整夜睡眠呼吸监测报告是评估睡眠质量及呼吸障碍的重要工具，其核心内容涵盖睡眠结构、呼吸事件及健康影响。以下是关键要点：

一、核心指标解析

1. 睡眠结构

   • 分期比例 ：正常人夜间浅睡眠占60%-70%，深度睡眠20%-25%，REM睡眠20%-25%。异常报告可能显示浅睡眠占比过高（如69.3%），或深度、REM睡眠严重不足。

   • 睡眠分数 ：通过综合评估各项指标，得分低于40分通常提示严重睡眠质量不良。

2. 呼吸事件

   • 呼吸暂停/低通气指数（AHI） ：正常值<5次/小时，≥5次/小时可能诊断为OSA。报告会记录事件次数、持续时长（如最长38秒）及与体位的关系。

   • 血氧水平 ：夜间平均血氧≥90%为正常，低于90%可能提示低氧血症。

3. 觉醒次数

   • 报告会统计夜间觉醒次数（如13次/晚），频繁觉醒会显著降低睡眠效率。

二、异常结果解读

• 重度OSA ：AHI≥15次/小时，常伴随夜间频繁觉醒、晨起头痛、嗜睡等症状，需优先考虑CPAP治疗。

• 睡眠结构紊乱 ：如无深睡眠或REM睡眠缺失，可能与睡眠周期失调相关，需结合其他指标综合判断。

三、报告影响与建议

• 治疗建议 ：AHI≥5次/小时且症状明显者，建议进行CPAP治疗；若使用呼吸机，需根据医生指导选择合适型号。

• 日常管理 ：避免睡前饮酒、保持正确睡姿（如侧卧），定期复查以调整治疗方案。

四、注意事项

• 报告需由专业医师解读，不可自行判断病情。

• 部分中心支持便携式监测，但医院睡眠中心数据更全面准确。