​​梅雨分布区域图直观展示了我国江淮流域至日本西南部的独特雨带范围，其核心影响区覆盖6省1市（上海、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南），北纬28°-34°间的狭长地带是典型梅雨锋活动区域。​​ 这一气候现象以​​年际差异大、雨带摆动显著​​为特点，早梅雨可提前至5月底，而空梅年份则可能几乎无降水。

梅雨的形成源于冷暖空气的持续对峙。每年春夏之交，南方暖湿气流与北方冷气团在江淮流域形成准静止锋，水汽抬升凝结导致连绵降水。卫星云图中可见西南—东北走向的梅雨锋面云系，850hPa风场与假相当位温线清晰勾勒出雨带走向。

我国梅雨监测区分为三部分：江南区、长江中下游区和江淮区。其中长江中下游区梅雨量年际波动最大，1954年曾达789毫米，而1958年仅13.3毫米。雨带北界常至淮河沿线（34°N），南界以南岭以北（28°N）为界，东西跨度从湖北宜昌延伸至东海沿岸。

梅雨类型直接影响区域降水分布。典型梅雨持续20-24天，但超长梅雨可绵延60天，带来持续暴雨；空梅则可能导致江淮干旱。近年受气候变化影响，“暴力梅”频现，如2020年长江流域梅雨期降水量较常年偏多40%，引发严重洪涝。

掌握梅雨分布规律对防灾至关重要。居民可通过实时气象图关注雨带位置变化，提前做好防潮除霉措施；农业需根据入梅早晚调整播种计划，避免雨季与收割期重叠。若发现梅雨锋异常北跳或滞留，需警惕极端天气风险。