2025年入梅时间为6月6日，较往年提前4天，梅雨期长达38天，需重点防范潮湿、出行安全及饮食卫生问题。
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传统历法推算：依据“芒种逢丙入梅”规则，今年芒种（6月5日）次日6月6日为丙午日，即入梅起始日。出梅则为小暑后第一个未日（7月13日），整体梅雨季覆盖江南至江淮地区，局部可能延长至40天。
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气象特点与影响：今年梅雨量预计偏多30%以上，伴随短时强降水、雷暴等极端天气。空气湿度骤增易引发衣物霉变、家具受潮，建议使用竹炭包、生石灰吸湿，并选择清晨或傍晚通风。
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生活应对指南：
- 防潮防霉：衣物选择速干面料，衣柜放置防霉饼；居家可定期用空调除湿，墙角撒生石灰。
- 饮食安全：避免生冷食物，隔夜菜需彻底加热，多食苦瓜、冬瓜等清热食材。
- 出行防护：雨天减速慢行，随身携带盐汽水防中暑，车内备防滑垫。
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区域差异提示：浙江等地入梅更早（6月9日左右），长江下游出梅较晚（7月中旬），建议关注当地气象部门实时预警。
提前备好除湿工具、检查房屋排水，并调整出行计划，可有效减少梅雨季困扰。
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