​​互联网深刻改变了人类生活，既带来高效便捷与全球互联，也伴随隐私泄露、信息过载等隐忧。​​其核心价值在于突破时空限制的信息共享，但需警惕技术滥用对社会关系和心理健康的负面影响。

​​利：​​

1. ​​信息获取革命​​：搜索引擎和在线课程让知识触手可及，例如学生可通过MOOC平台学习哈佛课程，偏远地区医生能实时查阅国际医学期刊。
2. ​​经济效率提升​​：电子商务降低交易成本，2024年全球跨境电商规模达$6.8万亿，中小企业通过社媒营销实现零门槛全球化。
3. ​​社会协作创新​​：开源社区和远程办公工具推动跨国合作，GitHub上开源项目数量年均增长40%，疫情期Zoom日活用户突破3亿。

​​弊：​​

1. ​​隐私与安全风险​​：数据泄露事件年增25%，人脸识别滥用引发伦理争议，欧盟GDPR罚款累计超€30亿。
2. ​​注意力碎片化​​：短视频平台用户平均停留时间仅53秒，深度阅读能力下降，青少年日均屏幕时间超7小时。
3. ​​数字鸿沟加剧​​：全球仍有29亿人未接入互联网，发达国家5G渗透率超60%时，部分非洲国家网络覆盖率不足20%。

合理使用互联网需建立数字素养教育体系，企业应遵循隐私设计原则，而用户可通过“数字排毒”平衡线上线下生活。技术本身无善恶，关键在于人类如何驾驭其双刃剑属性。