优生优育学是研究如何通过遗传学原理改善人类遗传素质、提高子代出生质量的科学，其核心内容可归纳为以下五个方面：

1. 基础理论

   以进化论和遗传学为基础，结合心理学、统计学等学科，研究人类智能、健康与遗传的关系，涵盖优生学（预防遗传病）和优育学（提升子代素质）两个分支。

2. 核心目标

   • 优生 ：通过遗传咨询、孕前检查等手段，降低胎儿缺陷和先天性疾病发生率；

   • 优育 ：通过孕期保健、早期教育等促进母婴健康，提升子代智力、体力等综合素质。

3. 实践方法

   • 孕前检查 ：包括妇科检查、遗传病筛查（如风疹、弓形虫等）、病原体检测（滴虫、霉菌等）；

   • 孕期管理 ：合理膳食（如叶酸补充）、避免有害物质（烟、酒、辐射）、控制体重及情绪管理；

   • 遗传咨询 ：为有遗传病家族史的夫妇提供专业建议。

4. 政策与伦理

   与计划生育政策结合，强调禁止近亲结婚、倡导优婚优育，通过法律和科普普及提高公众意识。

5. 发展现状

   我国优生工作以消极优生学为主，即重点预防严重缺陷儿，同时逐步融入积极优育理念，提升人口整体素质。