​​高处坠落安全培训的核心目标是预防高空作业伤亡事故，通过系统化培训提升作业人员风险意识、防护技能及应急能力，重点包括法规标准、防护设备使用、作业环境评估和应急救援四方面内容。​​

高空作业必须严格遵守国家安全生产法规，如《高处作业安全技术规范》GB 30871，明确划分作业等级（如2米以上需专项审批），并强制要求持证上岗。未接受培训或违规操作将面临法律追责。

正确使用防护设备是防坠关键。全身式安全带须符合EN 361标准，搭配缓冲绳、自锁挂钩；安全网承重需超200公斤/平方米，安装时覆盖全部坠落风险区域。每次使用前必须检查设备磨损、锈蚀情况，淘汰超期或破损装备。

作业前需评估环境风险点：检查脚手架是否稳固、临边洞口是否封闭、天气是否允许（如风力超6级禁止作业）。同时设置警戒区，避免交叉作业导致物体打击等二次伤害。

模拟坠落应急演练必不可少。培训需涵盖伤员固定、脊柱保护、止血包扎等急救技能，并确保5分钟内启动救援预案。事故后必须进行原因复盘，优化防护措施。

高处坠落占建筑业事故死亡率的53%，但有效培训可降低90%以上风险。定期复训、动态更新知识库，才能构建真正安全的作业体系。