问卷法分为​​自填式问卷调查​​和​​代填式问卷调查​​两种类型，两者在实施主体、适用场景及优缺点上均存在显著差异，广泛应用于社会研究、市场调研及心理学研究等领域。

1. ​​自填式问卷调查​​
   由被调查者自行填写的问卷方法，按传递方式分为报刊问卷、邮政问卷、送发问卷。其特点是覆盖范围广（报刊问卷）、成本较低、匿名性强且回复时间灵活，但回收率和回答质量易受限于被调查者的配合度。例如网络问卷基于此方式，虽突破地域限制，但可能因用户随意性导致数据偏差。

2. ​​代填式问卷调查​​
   调查者通过面谈或电话直接询问并记录答案的方法，细分访问问卷和电话问卷。该方法能实时释疑、把控回答质量，代表性更强（如访问问卷针对性高），但人力与时间成本高，电话问卷效率虽高却依赖环境与沟通技巧。

​​总结​​
两种问卷法各有千秋，需根据研究目标（如数据精度或成本）和目标人群特性灵活选择。自填式适合大规模匿名调查，代填式则适用于需要深度追问或高可信度数据的场景。