人寿万能账户的领取方式主要包括线上和线下两种途径，具体流程如下：

线上领取

1. 下载并登录APP：通过手机下载“中国人寿寿险”APP，并使用个人账户登录。
2. 进入账户管理：在首页点击“更多”，选择“万能账户/保单账户”。
3. 选择保单：下拉页面找到需要领取的保单，点击进入。
4. 填写领取金额：点击“部分领取”，填写领取金额（通常需为100元的整数倍，且最低金额为500元）。
5. 人脸识别：完成安全验证后，提交申请。
6. 资金到账：审核通过后，资金会在几分钟内到账至绑定银行卡。

线下领取

1. 准备材料：携带保单、身份证和银行卡。
2. 前往服务网点：前往中国人寿保险公司线下服务网点。
3. 提交申请：向柜台工作人员说明领取需求，并提交相关材料。
4. 等待审批：工作人员会审核您的申请，通常审批时间不会超过一周。
5. 领取资金：审批通过后，可选择将资金转入银行卡或直接领取现金。

注意事项

1. 领取金额限制：每次领取金额需为100元的整数倍，且最低金额为500元，同时不得超过账户余额的20%。
2. 提前领取费用：提前终止合同或部分领取资金可能会产生手续费或罚金，具体费用以合同约定为准。
3. 合同条款：务必仔细阅读保险合同，了解领取条件、手续费和账户最低余额要求。

通过以上方式，您可以便捷地领取人寿万能账户中的资金，但需确保符合合同规定，以免产生额外费用或影响账户收益。如有疑问，可随时咨询保险公司客服。