​​查询SQL表中所有数据的基础语句是SELECT * FROM 表名，这是数据库操作中最核心且高频使用的命令之一​​。通过这条语句，可以快速获取表的完整结构和内容，适用于数据预览、调试或全量分析场景。但需注意性能优化和实际业务需求，避免无节制地查询大型表。

1. ​​基础语法与应用场景​​
   标准写法SELECT * FROM employees会返回employees表的所有列和行。星号（*）是通配符，代表全部字段，适合需要查看表整体结构的场景，如数据迁移前的检查或开发阶段的快速验证。但若仅需部分列（如仅姓名和工资），应明确指定列名（SELECT name, salary FROM employees），减少数据传输量和内存占用。

2. ​​性能与优化建议​​
   全表查询在数据量较大时可能导致性能瓶颈。例如，百万级数据的表使用SELECT *可能触发全表扫描，而指定列或添加WHERE条件（如SELECT * FROM orders WHERE create_date > '2025-01-01'）能显著提升效率。对于频繁查询，建议建立索引或分页处理（结合LIMIT子句）。

3. ​​扩展功能与安全考量​​
   可通过ORDER BY排序（如SELECT * FROM products ORDER BY price DESC）或DISTINCT去重优化结果。但需警惕SQL注入风险，避免直接拼接用户输入到查询语句中。生产环境推荐使用参数化查询或ORM工具。

全表查询虽简单高效，但需结合业务场景灵活调整。明确需求后选择精确字段、添加条件或分页控制，能平衡数据获取效率与系统资源消耗。