省考公安岗的体测标准包括以下几项：

1. 10米×4往返跑

• 30岁及以下的男性考生 ：时间需要达到13秒1及以下。

• 31岁及以上的男性考生 ：时间需要达到13秒4及以下。

• 30岁及以下的女性考生 ：时间需要达到14秒1及以下。

• 31岁及以上的女性考生 ：时间需要达到14秒4及以下。

2. 男子1000米跑，女子800米跑

• 30岁及以下的男性考生 ：时间需要达到4秒25及以下。

• 31岁及以上的男性考生 ：时间需要达到4秒35及以下。

• 30岁及以下的女性考生 ：时间需要达到4秒20及以下。

• 31岁及以上的女性考生 ：时间需要达到4秒30及以下。

3. 纵跳摸高

• 男性考生 ：需要达到265厘米及以上。

• 女性考生 ：需要达到230厘米及以上。

各项目有1次测评达标的，即视为该项目测评合格。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

建议

建议平常没有运动基础的同学可以开始提前准备，尤其是纵跳摸高项目，因为这是体能测试中的难点之一。同时，注意体检中的视力要求，尤其是执法勤务岗位需要裸眼视力不低于4.8，可以通过手术矫正后参加体检。