内蒙古综合素质评价遴选的具体步骤如下：

1. 考试评价 ：学校将通过考试对学生的学术成绩进行评价，包括学科知识的考察和综合能力的评价。

2. 考核评价 ：学校将通过日常考核对学生的品德表现进行评价，包括课堂表现、社会实践、道德行为等方面的评价。

3. 项目评价 ：学校将通过项目评价对学生的创新能力和实践能力进行评价，包括科学实验、艺术创作、社会实践等方面的评价。

4. 宣传和公示 ：学校或教育局会发布通知，公示选拔的相关信息与条件，包括选拔的对象、原则、程序和时间等。

5. 自荐或推荐 ：符合条件的学生可以自荐或者由老师、家长等推荐。

6. 材料审核 ：学校或教育局将对自荐或推荐的学生进行材料审核，审核范围包括学生的成绩、荣誉、实践经验等。

7. 综合评价 ：通过材料审核后，学校或教育局会组织专家对候选人进行面试、考察、评估等综合评价。

8. 公示结果 ：最终选拔的学生名单会在学校或教育局公示，同时通知被选拔的学生及其家长。

9. 网上申报 ：学生需要在网上进行申报，具体操作步骤如下：

• 使用电脑端或手机浏览器打开指定网址http://lnpj.zonghesuzhi.cn/#/login，用学生账号登录。

• 找到学期遴选记录，选择6条有代表性的记录，点击保存，完成。

建议：

• 提前准备 ：学生需要提前准备好所有需要的材料，包括成绩单、获奖证书、社会实践证明等。

• 关注通知 ：及时关注学校和教育局的通知，确保在规定时间内完成各项操作。

• 认真填写 ：在网上申报时，认真填写每一项信息，确保信息准确无误。

• 寻求帮助 ：如果在操作过程中遇到问题，可以咨询老师、家长或学校工作人员，获取帮助。