对竞聘失败的人进行安慰时，需要结合情感支持、鼓励与实际建议，具体方法如下：

一、情感共鸣与共情表达

1. 表达理解与尊重

用温和的语言表达对对方情绪的理解，例如：“我理解你现在的感受，为这个机会付出很多努力却未能如愿，这确实会让人失落。”

2. 肯定过往努力

强调对方在竞聘过程中的积极表现，如：“你展现出的专业能力和积极态度，已经给团队留下了深刻印象。”

二、积极鼓励与心理疏导

1. 重塑失败认知

帮助对方看待失败作为成长机会，例如：“这次落选只是暂时的，每一次挫折都是通往成功的垫脚石。”

2. 激发内在动力

通过激励性语言激发斗志，如：“你具备的潜力远超他人，未来一定能在更适合的岗位上大放异彩。”

三、实际支持与行动建议

1. 提供替代方案

建议对方关注其他潜在机会，例如：“我们可以一起探讨其他岗位的可能性，说不定有更契合你的选择。”

2. 强化优势资源

帮助总结面试中的亮点，如：“你的沟通能力和团队协作经验是团队非常需要的，下次可以针对性提升其他环节。”

四、长期陪伴与持续鼓励

1. 保持定期沟通

邀请对方分享进展，给予持续关注与精神支持，例如：“随时欢迎交流，无论结果如何，我都会支持你。”

2. 传递积极心态

通过日常交流传递乐观态度，如：“生活不会总是一帆风顺，但每一次努力都会让未来更美好。”

注意事项 ：

• 避免过度安慰导致对方产生依赖心理，需在鼓励与引导中平衡；

• 若对方长期陷入消极情绪，建议建议专业心理咨询；

• 实际行动建议结合岗位特点，提供具体可行的复盘方向。