高考注意事项及温馨提示

一、考试用品准备

1. 证件：务必携带准考证和身份证，确保进出场时都检查无误，防止丢失。

2. 文具：准备足够的0.5mm黑色签字笔，可选速干型以防水渍；使用透明文具袋，内装2B铅笔、卷笔刀或涂卡笔、无封套橡皮、尺规套装（直尺、三角板、量角器、圆规）。

二、考前饮食调整

1. 考前三天：保持饮食清淡卫生，避免食用难消化食物，少食冷饮，以防肠胃不适。

2. 考前一个小时：适当减少饮水，考前务必上厕所。

三、提前熟悉考场

1. 考前踩点：考试前一天前往考场熟悉环境，估算路上所需时间。

2. 准时到场：设置闹钟提醒，根据规定提前30分钟左右抵达考场，注意查看具体科目的到场时间。

四、考试期间注意事项

1. 答题技巧：选择题完成后立即涂答题卡，避免对折、揉搓或乱涂改；遇到难题先标记，继续作答后续题目。

2. 情绪调节：如有紧张，可尝试深呼吸法放松心情，即闭上眼睛，深吸气后缓慢呼出。

祝愿所有高考生取得优异成绩，金榜题名！加油！