以下是高考中需特别注意的12个细节，综合权威信息整理如下：

一、考前准备

1. 证件与物品

• 携带身份证、准考证、2B铅笔、橡皮擦、尺子等基础文具，提前确认考场禁止携带物品。

• 准备透明袋装好证件，方便快速查找。

2. 饮食与作息

• 选择清淡饮食，避免油腻、辛辣食物，减少肠胃负担。

• 保证充足睡眠，调整作息时间，考试前12周避免熬夜。

3. 心态调整

• 通过深呼吸、冥想等放松技巧缓解焦虑，保持积极心态。

• 考前模拟考试，适应考试节奏和环境。

二、考场行为

4. 时间管理

• 用20分钟进入考场，答题卡需在考试开始后15分钟内填涂。

• 先易后难答题，合理分配时间，预留检查时间。

5. 卷面规范

• 保持卷面整洁，字迹工整，主观题需条理清晰。

• 草稿纸从上到下、从左到右书写，避免涂改痕迹。

6. 答题策略

• 选择题立即填涂答案，避免漏涂；主观题分步骤作答。

• 遇到难题先跳过，后续有时间再回攻。

三、其他注意事项

7. 交通与健康

• 提前规划路线，避免突发路况影响考试；考试期间避免剧烈运动。

• 考试前适当锻炼，保持身体状态；注意饮食卫生，预防疾病。

8. 考场纪律

• 严格禁止携带手机、计算器等违规物品。

• 不得向其他考生传递答案，保持独立作答。

9. 应急处理

• 若突发疾病或意外，立即告知监考老师；保留医疗用品以备不时之需。

10. 考后心态

• 完成一科后迅速转移注意力，避免过度纠结。

• 考试结束前不要查看其他考生答案，保持节奏。

通过关注这些细节，考生可以更好地应对高考，发挥出**水平。祝你考试顺利!