英语四级自学是可行的，但需要结合科学的学习方法和持续的努力。以下是具体分析及建议：

一、自学可行性分析

1. 基础要求

四级考试主要考察词汇量（约4500词）、语法基础及综合应用能力。若高中英语基础较好，通过系统复习可达到要求。

2. 考试内容构成

四级考试包括听力、阅读、写作和翻译四部分，其中阅读和听力是重点。通过大量真题训练，可提升解题技巧和速度。

二、学习建议

1. 制定学习计划

• 每天保证1-2小时学习时间，分模块进行（如词汇、听力、阅读）。

• 设定阶段性目标，例如每周完成一套真题。

2. 强化基础训练

• 使用《星火词汇》等工具书系统学习词汇，结合例句记忆。

• 做历年真题，分析错题原因，总结答题规律。

3. 提升综合能力

• 听力 ：通过BBC、CNN等原声材料训练，注意听力技巧（如预测答案、抓住关键词）。

• 阅读 ：每天阅读2-3篇真题，提高阅读速度和理解能力，重点训练长篇阅读。

• 写作 ：模仿优秀范文结构，练习不同题型（如议论文、图表作文），注意语法和逻辑。

4. 利用资源辅助

• 使用官方教材和真题集，如《英语四级真题详解》。

• 加入学习社群或论坛，交流备考经验。

三、注意事项

• 避免自学误区 ：单纯背单词效果有限，需结合阅读和写作巩固。

• 调整心态 ：四级难度因人而异，保持积极心态，避免因暂时的挫折放弃。

• 时间管理 ：大学生若能保证每天学习，自学通过率与参加辅导班相当。

综上，英语四级自学通过率较高，关键在于坚持和科学方法。若基础薄弱，可先从高中英语知识查漏补缺，再系统提升。