关于延毕生求职的常见挑战，结合搜索结果分析如下：

一、市场竞争压力

1. 毕业生数量激增

近年来高校扩招导致毕业生规模持续扩大，就业岗位增长速度跟不上人才供给，竞争愈发激烈。

2. 行业需求波动

部分行业存在周期性调整，可能减少对延毕生的岗位需求，甚至出现岗位淘汰现象。

二、技能与经验不足

1. 专业知识与实践脱节

理论学习与实际工作存在差距，部分岗位要求的项目经验、行业认知等难以满足。

2. 缺乏职场软技能

沟通能力、团队协作、时间管理等软技能在求职中常被忽视，但却是企业筛选候选人的重要标准。

三、求职渠道与方法有限

1. 信息获取滞后

部分延毕生依赖传统招聘渠道，无法及时获取新兴行业或企业的招聘信息。

2. 面试表现不佳

缺乏模拟面试经验，难以在面试中有效展示优势，或因紧张影响发挥。

四、心理与资源压力

1. 年龄与职业焦虑

超过35岁的延毕生可能面临“职场天花板”压力，担心竞争力下降。

2. 经济与生活压力

初期薪资较低，可能无法承担生活成本，进一步影响求职积极性和选择范围。

五、其他常见问题

• 职业定位模糊 ：不清楚自己适合何种工作，或过度追求完美/安全/标签化职业选择。

• 人脉资源匮乏 ：缺乏行业人脉，难以获得内部推荐或内部消息。

建议与应对策略

1. 提升竞争力 ：通过考证、实习、项目实践等方式弥补经验短板，强化技能。

2. 优化求职策略 ：精准定位目标行业，制作个性化简历，掌握面试技巧。

3. 调整心态 ：接受不完美，灵活调整职业规划，避免过度焦虑。

4. 拓展资源 ：利用校友网络、行业活动等渠道建立人脉，关注政府就业扶持政策。