根据搜索结果，自考专升本和普通专升本的含金量对比如下：

一、学历性质差异

1. 统招专升本

属于全日制学历，通过全省统一考试录取，录取后需完成2年全日制学习。毕业证书与普通本科一致，是第一学历，含金量最高。

2. 自考专升本

属于第二学历，通过自学考试完成学业。虽然通过全部课程考试后可获得本科毕业证书，但需注意：

• 若原专科为非全日制（如成人高考、网络教育等），则自考专升本仍为第二学历；

• 若原专科为全日制，则自考专升本属于"专套本"，但社会认可度通常低于统招专升本。

二、含金量对比

1. 统招专升本

因为是全日制学历，含金量在各类专升本方式中最高，适用于考研、公务员、职称评定等场景。

2. 自考专升本

含金量低于统招专升本，但高于成人教育专升本（如成人高考、远程教育）。在同等条件下，自考专升本通常被认为优于其他非全日制学历。

三、其他影响因素

• 报考难度 ：统招专升本竞争激烈，录取率较低（如35%左右）；自考专升本需通过10+门科目，但允许补考，灵活性较高。

• 证书效力 ：统招专升本证书与普通本科一致，可享受相同待遇；自考专升本证书也受国家承认，但部分单位可能对第二学历有年限要求。

四、选择建议

• 优先统招 ：若追求高含金量和就业竞争力，建议选择统招专升本。

• 考虑自考 ：若希望降低学习压力、灵活安排时间，且对学历认可度要求不是特别高的场景（如部分企业招聘），可选择自考专升本。

综上，统招专升本在学历含金量和社会认可度上更具优势，而自考专升本适合特定需求和条件。