根据搜索结果，普通专升本和自考专升本在适合在职人员方面各有特点，具体对比如下：

一、学习方式与时间灵活性

1. 自考专升本

• 灵活性高 ：无需参加入学考试，考生可根据自身时间安排自学或参加社会助学班，适合时间紧张的上班族。

• 学制灵活 ：无固定学制，通过所有科目后可立即申请毕业，最快1.5年可完成学业。

2. 普通专升本

• 全日制学习 ：需通过统招入学考试，录取后需在校完成2年全日制学习，时间安排相对固定。

二、学历认可度与社会待遇

1. 统招专升本

• 含金量高 ：属于全日制学历，社会认可度高于非全日制（如自考），直接享受本科待遇（如考研、公务员等）。

• 证书优势 ：通过统招考试后，几乎所有学生都能获得本科毕业证和学士学位证。

2. 自考专升本

• 认可度较低 ：属于第二学历，部分企业认可度低于统招学历，但国家承认学历，可报考公务员、考资格证书等。

• 含金量争议 ：部分企业可能将自考学历与统招学历等同对待，但整体社会认可度仍低于统招。

三、适合人群建议

1. 优先选择统招专升本

• 若需快速获得全日制学历，或目标单位明确要求统招学历，建议选择统招专升本。

• 统招专升本适合应届大三生或能全职备考的考生。

2. 选择自考专升本

• 若为在职人员，且时间安排紧张，自学能力较强，建议选择自考专升本。

• 可利用业余时间学习，部分考生通过提前预报名和高效备考缩短拿证时间。

四、其他注意事项

• 证书与学历类型 ：统招专升本为全日制学历，自考专升本为成人教育学历，两者在考研、公务员等场景中的竞争力不同。

• 成本与自律性 ：自考成本较低，但需较强的自律性；成考提供多种学习方式（如函授、业余），适合基础较弱但希望系统学习的人群。

综上，在职人员可根据自身时间、学习能力和职业规划选择适合的升学方式。若追求快速就业或高社会认可度，统招专升本是更稳妥的选择；若希望灵活学习且能自主管理时间，自考专升本更具优势。