期中考试失利的原因可以从多个维度进行分析，以下是综合多个来源的常见原因及改进建议：

一、学习态度与习惯问题

1. 预习与复习不足

课前未充分预习或课后未及时复习，导致对知识点掌握不扎实，考试时遇到旧题失分。

2. 粗心大意

答题时未仔细审题或检查，常因粗心导致本可避免的错误。

3. 缺乏时间管理

未合理安排学习时间，导致作业效率低下，熬夜学习影响第二天的精神状态。

二、学习方法与能力不足

1. 课堂参与度低

上课未积极思考问题，思路不活跃，导致对知识的理解肤浅，无法举一反三。

2. 练习与反馈不足

缺乏针对性练习，对错题未及时整理分析，导致同类问题反复出错。

3. 知识体系薄弱

文言文阅读、数学应用题等综合性题目失分严重，反映知识迁移能力不足。

三、心理与环境因素

1. 自信心过高或自卑

长期依赖过往成绩（如作文一直很好）导致骄傲自满，或因基础薄弱产生挫败感。

2. 考试压力管理不当

考试时时间分配不合理，导致作文等主观题时间紧张。

3. 外部干扰

如频繁使用电子设备、家庭环境不稳定等影响学习效率。

四、教师与教学因素（教师角度）

1. 教学方法不当

部分教师可能未采用分层教学或互动式教学，导致部分学生跟不上节奏。

2. 作业与评估反馈滞后

作业批改不及时，学生无法及时了解错误原因，影响学习效果。

改进建议

1. 端正学习态度 ：制定合理学习计划，养成预习、复习和总结习惯，减少粗心错误。

2. 优化学习方法 ：通过分层练习、错题本等方式巩固知识，尝试不同解题思路提升思维能力。

3. 加强时间管理 ：使用番茄工作法等技巧提高学习效率，保证充足睡眠以维持精力。

4. 寻求外部支持 ：主动与老师、家长沟通，借鉴优秀教学资源，调整学习策略。

通过以上分析，学生可针对性地制定改进方案，教师也可根据学生特点调整教学方法，共同促进学习效果的提升。