记忆的三种模式通常包括:
- 感觉记忆 (或瞬时记忆):
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定义 :当客观刺激停止作用后,感觉信息在极短的时间内被保存下来,这种记忆叫作感觉记忆,也称瞬时记忆或感觉登记。
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特点 :感觉记忆是记忆的开始阶段,持续时间非常短暂,通常只有几秒钟。
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编码方式 :主要按照刺激的物理特征进行编码。
- 短时记忆 (或工作记忆):
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定义 :短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段,保持时间约1分钟。
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特点 :短时记忆的容量有限,通常为7±2个组块。编码方式以听觉形式为主,但也存在视觉编码和语义编码。
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功能 :短时记忆的信息经过复述可以转入长时记忆。
- 长时记忆 :
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定义 :长时记忆是指保持时间在1分钟以上的记忆,它保持的时间长,甚至终生难忘。
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特点 :长时记忆的容量没有限制,信息大部分源于对短时记忆内容的复述,也有由于印象深刻而一次获得的。
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分类 :长时记忆可以分为显性记忆(包括语义性记忆和情节性记忆)和隐性记忆(包括程序性记忆)。
这些记忆模式共同构成了我们记忆系统的不同层次,从短暂的感觉记忆到长期的长时记忆,各自承担着不同的功能。了解这些模式有助于我们更有效地学习和记忆信息。